性是我们生活中不可缺少的部分，尤其是对于婚姻中的男性朋友，他们需要工作，还需要完美的性生活，然而，天天平淡的生活，老夫老妻怎么会有激情呢?这就需要一点小情趣了，现在就让保健常识来讲讲，催情食物。

　　食物是我们每天都需要吃的，但是，他们的营养，形象都可以让男性胡想连篇，现在就让我们一起来了解一下催情食物吧:

　　木瓜。木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女性丰满的胴体。

　　核桃。核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。

　　鱼子酱。被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵———鱼子酱，其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了。

　　印度咖哩。香料是天然催情剂，印度咖哩中有十多种香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选。

　　蒜头/大蒜。蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。

　　番茄。早期的番茄为黄色，故意大利人称之为“金苹果”。当时有人认为番茄有强烈催情作用，美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。

　　朱古力。朱古力中的咖啡因其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的“副作用”，增加人体对性的刺激度。

　　红酒。适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效。

　　生蚝。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助。

　　辣椒。吃辣会使人浑身发滚冒汗，嘴巴更是着了火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的舌头抖抖气，极尽挑逗之意。

　　以上这些都是男性催情食物，你记住了吗?保健常识告诉你，不同形状的食物，有这不同的营养，让男性的荷尔蒙有利的提高，让他们兴奋，从而激发他们的性刺激和性行为，让男性的性更有激情，所以，男性朋友在闲暇时不妨吃点哦!